info@zilenzo.dk Velkommen til Zilenzo Fri fragt fra 699 kr.

Guide

Padel tøj: hvad skal du bruge?

Til padel skal du bruge en let, åndbar trøje, shorts eller nederdel med lomme til en ekstra bold, sokker der sidder fast i skoen, og sko med en sål, der passer til banens underlag. Et pandebånd eller svedbånd holder sveden væk fra øjne og greb, og på udendørsbaner er et ekstra lag godt i køligt vejr. Skoene er det vigtigste valg. Resten handler om komfort.

  • Af Zilenzo
  • Opdateret
  • 6 min. læsning

Det komplette padel-outfit

Et fuldt sæt padel tøj består af seks dele. Ingen af dem er dyrt specialudstyr, men hver del løser et konkret problem på banen.

Boldlommen lyder som en detalje, men den gør en forskel. Mange spillere har den næste bold i lommen, så de ikke skal hente den ved glasset før hver serv. Kig efter shorts eller en nederdel med en lomme, der holder bolden på plads, også i et hurtigt skridt.

Sko er den del, der betyder mest. De fleste padelbaner har kunstgræs med sand, og her giver en sål med sildebensmønster eller omni-sål godt greb uden at sidde fast. Løbesko er bygget til at bevæge sig fremad og støtter dårligt i sidelæns skridt. Gode sportssokker med lidt polstring under hæl og forfod gør resten.

  • Trøje: let, åndbar og med plads over skulderen til slag over hovedet.
  • Shorts eller nederdel: elastisk linning og en lomme, der kan rumme en ekstra bold.
  • Sokker: tætsiddende sportssokker, der ikke glider rundt i skoen.
  • Sko: en sål beregnet til banens underlag, typisk kunstgræs med sand.
  • Pandebånd eller svedbånd: holder sveden væk fra øjne og greb.
  • Ekstra lag: en let trøje eller jakke til udendørsbaner og opvarmning.

Indendørs og udendørs padel i Danmark

I Danmark spilles meget padel indendørs i haller, især fra efterår til forår. Temperaturen er nogenlunde stabil, men luften bliver varm og fugtig, når alle baner er i brug. Her er en let trøje og shorts nok, også midt om vinteren.

Udendørsbaner bruges mest fra forår til sensommer. Vejret skifter hurtigt, og en aften i maj kan blive kold, når solen går ned. Tag et ekstra lag med til opvarmning og pauser, og overvej en kasket eller solbriller på solrige dage. Efter regn kan banen være glat, så tjek, at skoene har godt greb.

Tjekliste til begyndere

Du behøver ikke købe alt på én gang. Mange padelcentre har ketsjere til leje, så det vigtigste til de første kampe er tøj og sko, du kan bevæge dig frit i.

Spil et par gange, og mærk efter, hvad der generer dig. Det er den bedste guide til, hvad du skal købe bagefter.

  • En let sports-T-shirt i polyester eller et andet hurtigtørrende stof
  • Shorts eller nederdel med lomme til en bold
  • Et par sportssokker og et ekstra par i tasken
  • Sko med greb til kunstgræs med sand – ikke løbesko
  • Pandebånd eller svedbånd, hvis du sveder meget
  • En let trøje eller jakke til opvarmning og udendørs spil
  • Vandflaske og et lille håndklæde
  • En ekstra T-shirt, hvis du spiller mere end en time

Det betyder mest for komforten

Materialet kommer først. Polyester og lignende syntetiske stoffer er lette og tørrer hurtigere end bomuld, som suger sved og bliver tung. Forskellen mærkes mest i lange kampe og i varme haller.

Pasformen kommer derefter. Trøjen skal give plads, når armen går op til et smash eller en bandeja, og den skal blive nede i linningen, når du går dybt efter en lav bold. For tæt tøj strammer, og for løst tøj blafrer og føles klamt, når det bliver vådt.

Sved er det tredje. Et pandebånd stopper sveden, før den når øjnene, hvilket hjælper, når du skal følge en høj lob mod lyset.

Sveder du meget på hænderne, er et svedbånd til håndleddet en billig løsning. Det fanger sveden, før den løber ned på grebet, så ketsjeren ligger bedre i hånden.

Forskellen på padel- og tennistøj

Padeltøj og tennistøj ligner hinanden meget, og en let tennistrøje fungerer fint til padel. Begge sporter kræver frihed i skuldre og hofter, og i begge spiller mange i shorts eller nederdel med boldlomme.

Forskellene ligger mest i banen. Padel spilles på en mindre bane med vægge, så der er flere korte skridt, vendinger og lave bolde tæt på glasset. Skoene er den største forskel: sko til grus eller hardcourt passer ikke nødvendigvis til kunstgræs med sand. Nogle centre og turneringer har egne regler for påklædning og sko, så tjek reglerne, der gælder hos dig.

Størrelser til herre og dame

Herre- og damemodeller har som regel hver sit snit. Damemodeller er typisk smallere over skuldrene og mere formede i taljen, mens herremodeller er mere lige. Vælg det snit, der passer til din krop.

Mål dig selv, og sammenlign med størrelsesguiden for den konkrete vare, for størrelser varierer mellem mærker. Ligger du mellem to størrelser, giver den største mere bevægelsesfrihed, mens den mindste sidder tættere og blafrer mindre. Til shorts og nederdele er livvidde og længde vigtigst: de skal sidde fast uden at stramme, når du står dybt i knæ.

Pleje af padeltøj

Tag tøjet ud af tasken, så snart du er hjemme. Fugtigt sportstøj, der ligger natten over, begynder hurtigt at lugte.

Vask ved lav temperatur med vrangen ud, og spring skyllemidlet over, da det kan sætte sig i syntetiske stoffer og gøre dem dårligere til at lede sved væk. Lad tøjet lufttørre i stedet for at bruge tørretumbler. Vaskeanvisningen i det enkelte produkt gælder altid først.

Hvad Zilenzo sælger til padel i dag

Vi er et dansk sportsbrand og vil gerne være ærlige om vores sortiment. I dag sælger vi kun padel T-shirts i polyester til 350 kr., i et snit til herre og et til dame, i XS–XXL. Designet er lavet med kunstig intelligens og udvalgt og tilpasset af os. Shorts, sokker, pandebånd og svedbånd er på vej, men vi lover ingen dato. Se vores padel tennis tøj for det, der er klar nu.

Ofte stillede spørgsmål

Hvad skal man have på til padel?

Du skal have en let trøje, shorts eller nederdel med boldlomme, sportssokker og sko med en sål til kunstgræs med sand. Et pandebånd eller svedbånd og et ekstra lag til udendørsbaner gør spillet mere behageligt.

Kan man spille padel i løbesko?

Det kan man, men det anbefales ikke. Løbesko er lavet til bevægelse fremad og støtter dårligt i sidelæns skridt og hurtige vendinger. Sko med sildebens- eller omni-sål giver bedre greb på kunstgræs med sand.

Er der krav til påklædning i padel?

Til almindeligt motionsspil er der sjældent faste krav ud over sportstøj og egnede sko. Nogle centre og turneringer har egne regler, fx om skotype, så tjek reglerne, inden du spiller.

Kan jeg bruge tennistøj til padel?

Ja, det meste tennistøj fungerer fint til padel. Trøjer, shorts og nederdele kan bruges til begge sporter. Skoene er den største forskel, fordi underlaget er anderledes.

Hvad skal jeg have på til udendørs padel i Danmark?

Spil i let sportstøj, og tag et ekstra lag med til opvarmning og pauser, da aftenerne hurtigt bliver kølige. På solrige dage hjælper en kasket eller solbriller, og efter regn bør du tjekke, at skoene har godt greb.

Hjem 0 Favoritter