Hauts d'entraînement demi-zip (quarter-zip)

Quarter-zip, demi-zip ou haut 1/4 zip : la même idée

Quarter-zip, demi-zip et haut 1/4 zip désignent tous le même type de haut d'entraînement zippé : un haut sans ouverture complète, dont la fermeture éclair descend du col sur une partie de la poitrine. Certaines marques parlent de half-zip quand la fermeture descend un peu plus bas, mais en pratique les termes sont utilisés indifféremment. Fermé, il vous donne un col montant qui protège le cou du vent. Ouvert, il laisse s'échapper la chaleur sans que vous ayez à vous arrêter pour passer le haut par-dessus la tête.

C'est donc une couche intermédiaire classique. Il se place entre votre T-shirt et une veste, et il est idéal pour l'échauffement, les footings tranquilles par les matins frais, le trajet à vélo jusqu'à la salle et le temps passé sur le banc après le match.

Choisissez une matière qui sèche vite

Pour l'entraînement, un tissu synthétique léger et respirant comme le polyester, idéalement avec un peu d'élasthanne, est le choix sûr. Il évacue la sueur de la peau et sèche vite, pour que vous ne preniez pas froid quand le rythme baisse. Le coton est doux, mais il absorbe la sueur et devient lourd et froid si vous vous arrêtez à mi-parcours. L'hiver, un envers gratté apporte un surplus de chaleur, tandis qu'un tissu fin et lisse convient mieux au printemps et au début de l'automne.

Regardez aussi les coutures. Les coutures plates frottent moins sous les bras et sur les épaules, surtout quand vous portez un gilet de running ou un sac à dos.

Coupe et taille d'une couche intermédiaire

Un haut demi-zip doit se porter sur un T-shirt et sous une veste. Il doit donc être assez ajusté pour ne pas faire de plis sous la couche extérieure, tout en vous laissant lever les bras librement. Les manches doivent arriver aux poignets, même quand vous tendez les bras devant vous. Le col doit se fermer jusqu'en haut sans frotter le menton, et un petit rabat de tissu au-dessus de la fermeture aide.

Mesurez votre tour de poitrine et comparez-le avec les mesures du guide des tailles. Si vous hésitez entre deux tailles et voulez de la place pour une couche supplémentaire dessous, prenez la plus grande.

Les couches pour une météo changeante

La météo peut changer vite, et le vent est souvent pire que la température. Pensez en trois couches : une première couche légère contre la peau, un haut d'entraînement demi-zip au milieu et une veste légère par-dessus quand il y a du vent ou de la pluie. Un haut demi-zip n'est pas conçu pour arrêter la pluie : emportez une veste si des averses sont annoncées. En règle générale, habillez-vous de façon à avoir un peu froid les premières minutes – le corps se réchauffe vite une fois lancé.

Conçu avec l'intelligence artificielle

Chaque design Zilenzo part d'un sport et d'une ambiance. Nous demandons à l'intelligence artificielle un large éventail de motifs et de couleurs, retenons les quelques-uns qui fonctionnent et les affinons jusqu'à ce qu'ils aillent avec la coupe et le mouvement. C'est ainsi que sont faits nos T-shirts, et c'est ainsi que nous travaillons sur la suite. En attendant, vous trouverez 21 T-shirts avec un design pour chaque sport, du running et du football au padel et au tennis de table.