Leggings da running e allenamento

Leggings lunghi, 3/4 o corti?

I leggings da running lunghi sono la scelta standard dall'autunno alla primavera: tengono caldi i muscoli e fuori il vento. I leggings 3/4 finiscono sotto il ginocchio e sono adatti alle giornate miti e all'allenamento al coperto, quando vuoi un po' d'aria intorno alle caviglie. I leggings corti vestono come un pantaloncino da ciclismo e si indossano da soli d'estate o sotto un paio di pantaloncini larghi per evitare lo sfregamento tra le cosce. Molti runner ne hanno un paio di ogni tipo e li alternano a seconda del tempo.

Tessuto, compressione e leggings trasparenti

I buoni leggings sportivi sono in un tessuto sintetico elastico, di solito un misto di poliestere o poliammide ed elastan. Il tessuto deve allontanare il sudore e riprendere la forma dopo il lavaggio. I leggings a compressione sono particolarmente aderenti, e alcune persone sentono le gambe più fresche. Gli studi sull'effetto sono contrastanti, quindi sceglili perché ti piace la sensazione, non perché promettono una certa prestazione.

Prima di decidere, fai la prova dello squat: accovacciati in basso davanti a uno specchio con una buona luce. Se attraverso il tessuto si vedono la pelle o la biancheria, è troppo sottile per allenarsi.

Elastico in vita, cuciture e taglia

È l'elastico in vita a decidere se i leggings restano su. Una fascia alta e larga con coulisse interna scivola meno mentre corri ed è più comoda quando ti pieghi in avanti. Cuciture piatte e un tassello nel cavallo riducono gli sfregamenti nelle uscite lunghe. Una tasca sul retro della fascia o sul lato della coscia può contenere un telefono senza che sobbalzi.

I leggings da donna di solito hanno la vita alta e più spazio sui fianchi, mentre quelli da uomo spesso hanno la vita un po' più bassa e vengono indossati di frequente sotto i pantaloncini. Devono essere aderenti senza segnare in vita o al ginocchio. Se sei tra due taglie, scegli la più piccola per un sostegno deciso e la più grande per più libertà di movimento, e controlla sempre la guida alle taglie.

Leggings per i mesi freddi e bui

In pieno inverno, i leggings termici con interno felpato sono un'ottima scelta quando la temperatura scende verso lo zero. Abbinali a una giacca da allenamento leggera e a un primo strato ad asciugatura rapida sulla parte superiore del corpo. Le mattine buie richiedono dettagli riflettenti, e quelli sul polpaccio si vedono particolarmente bene perché si muovono a ogni passo. D'estate i leggings corti e sottili sono più comodi di quelli lunghi.

Quando arriveranno i leggings Zilenzo

Tutti i design Zilenzo sono creati con l'intelligenza artificiale, e non ne facciamo un segreto. Partiamo da uno sport e da un'atmosfera, lasciamo che l'IA abbozzi tante fantasie e combinazioni di colori e scegliamo noi quali adattare al taglio e al movimento. Oggi puoi vedere i risultati sulle nostre T-shirt per dieci sport, corsa compresa. I leggings sono in arrivo, ma non promettiamo una data.