トレーニング・ランニング用タイツ

ロング、7分丈、ショート、どのタイツにする？

ロング丈のランニングタイツは秋から春にかけての定番で、筋肉を温かく保ち、風を防いでくれます。7分丈のタイツは膝下までの長さで、足首周りに少し風を通したい穏やかな日やインドアでのトレーニングに向いています。ショートタイツはサイクリングショーツのようなフィット感で、夏に一枚で履いたり、ゆったりしたショーツの下に履いて太ももの擦れを防いだりします。3種類をそれぞれ1本ずつ持ち、天気に合わせて履き替えるランナーも多くいます。

生地、着圧、透けるタイツ

良いスポーツタイツは伸縮性のある合成繊維で作られており、一般的にはポリエステルまたはナイロンとポリウレタンの混紡です。生地は汗を逃がし、洗濯後も元の形に戻ることが大切です。着圧タイツは特にきつくフィットし、脚が軽く感じるという方もいます。効果についての研究結果はまちまちなので、特定のパフォーマンスをうたうからではなく、履き心地が気に入ったから選ぶようにしましょう。

決める前にスクワットテストをしてください。明るい場所で鏡の前に立ち、深くしゃがみます。生地越しに肌や下着が見えるなら、トレーニングには薄すぎます。

ウエストバンド、縫い目、サイズ

タイツがずり落ちないかどうかは、ウエストバンドで決まります。幅広でハイウエスト、内側にドローコードがあるタイプは、走っている間もずれにくく、前かがみになったときも快適です。フラットな縫い目と股のマチは、長い距離での擦れを軽減してくれます。ウエストバンドの背面や太ももの側面にポケットがあれば、スマートフォンを入れても揺れません。

レディースのタイツは通常ハイウエストで腰回りにゆとりがあり、メンズのタイツはウエスト位置がやや低めで、ショーツの下に履かれることがよくあります。ウエストや膝に食い込まずに体にぴったり沿うことが大切です。2つのサイズで迷ったら、しっかりしたサポートが欲しいなら小さいほうを、動きやすさを重視するなら大きいほうを選び、必ずサイズガイドをご確認ください。

寒く暗い季節のためのタイツ

真冬に気温が氷点下近くまで下がるときは、裏起毛の防寒タイツがおすすめです。上半身には軽量トレーニングジャケットと速乾性のベースレイヤーを組み合わせましょう。暗い朝にはリフレクターが必要で、ふくらはぎのリフレクターは一歩ごとに動くので特に目立ちます。夏は、ロング丈より薄手のショートタイツのほうが快適です。

Zilenzoのタイツが登場したら

Zilenzoのデザインはすべて人工知能で作られており、それを隠すことはありません。一つの競技とイメージから始め、AIにたくさんの柄と配色の組み合わせを描いてもらい、どれをシルエットと動きに合わせて調整するかを私たち自身が選びます。現在は、ランニングを含む10競技向けのTシャツでその成果をご覧いただけます。タイツは準備中ですが、時期はお約束できません。