Antrenman ve koşu taytları

Uzun, 3/4 ya da kısa tayt?

Uzun koşu taytları sonbahardan ilkbahara kadar standart tercihtir; kaslarını sıcak tutar ve rüzgârı dışarıda bırakır. 3/4 taytlar dizin altında biter ve bileklerinin biraz hava almasını istediğin ılık günlere ve kapalı alan antrenmanlarına uygundur. Kısa taytlar bisiklet şortu gibi oturur ve yazın tek başına ya da uylukların sürtünmesin diye bol bir şortun altında giyilir. Birçok koşucunun her birinden bir tane vardır ve havaya göre değiştirir.

Kumaş, kompresyon ve şeffaf taytlar

İyi spor taytları esnek sentetik bir kumaştan, genellikle polyester ya da poliamid ile elastan karışımından yapılır. Kumaş teri uzaklaştırmalı ve yıkamadan sonra eski formuna dönmelidir. Kompresyon taytları ekstra sıkı oturur ve bazı kişiler bacaklarının daha dinç hissettiğini düşünür. Etkisi üzerine yapılan araştırmalar farklı sonuçlar veriyor; bu yüzden belirli bir performans vaat ettikleri için değil, hissini sevdiğin için seç.

Karar vermeden önce squat testini yap: iyi ışıkta bir aynanın önünde derin bir squat yap. Kumaşın içinden ten ya da iç çamaşırı görünüyorsa, antrenman için fazla incedir.

Bel bandı, dikişler ve beden

Taytının yerinde kalıp kalmayacağını bel bandı belirler. İç bağcıklı geniş, yüksek bir bel bandı koşarken daha az kayar ve öne eğildiğinde daha iyi hissettirir. Düz dikişler ve ağ kısmındaki takviye, uzun koşularda sürtünmeyi azaltır. Bel bandının arkasındaki ya da uyluğun yanındaki bir cep, telefonu zıplatmadan taşıyabilir.

Kadın taytları genellikle yüksek bellidir ve kalçalarda daha fazla alan sunar; erkek taytları ise çoğu zaman belde biraz daha aşağıda oturur ve sıklıkla şortun altına giyilir. Belde ya da dizde batmadan vücuda sıkıca oturmalıdırlar. İki beden arasındaysan sıkı destek için küçük olanı, daha fazla hareket özgürlüğü için büyük olanı seç ve her zaman beden rehberini kontrol et.

Soğuk ve karanlık aylar için taytlar

Kışın ortasında, sıcaklık sıfıra yaklaştığında şardonlu iç yüzeyli termal taytlar iyi bir seçimdir. Bunları üst vücudunda hafif bir antrenman ceketi ve çabuk kuruyan bir alt katmanla birleştir. Karanlık sabahlar reflektör gerektirir; baldırdaki reflektörler her adımda hareket ettikleri için özellikle iyi görünür. Yazın ince kısa taytlar uzun olanlardan daha rahattır.

Zilenzo taytları geldiğinde

Tüm Zilenzo tasarımları yapay zekâ ile yapılır ve bunu saklamıyoruz. Bir spor ve bir ruh hâliyle başlar, yapay zekânın çok sayıda desen ve renk kombinasyonu çizmesine izin verir ve hangilerini kesime ve harekete uyarlayacağımızı kendimiz seçeriz. Bugün sonuçları, koşu dâhil on spor dalı için tişörtlerimizde görebilirsin. Taytlar yolda, ama bir tarih vaat etmiyoruz.