运动与训练上衣

训练的分层穿搭：每一层都有自己的任务

分层穿搭的理念是：三件薄衣服胜过一件厚上衣。内层需要干得快，汗水才不会让你着凉。中间层负责保暖，外层负责挡风和小雨。由于每一层都可以单独脱下，你可以在身体变热或天气变化时随时调整。按这种方式搭建你的运动上衣，同一套装备既能应对温和的春日，也能应对一月里寒风凛冽的夜晚。

内层：一件干得快的T恤

内层直接贴着皮肤，所以它是最重要的训练上衣。这一层要避免纯棉，因为它会留住湿气，停下来时就会变凉。涤纶运动上衣轻盈、干得快。版型应足够贴身，面料不会在中间层下堆积起皱，但也不能紧到束缚动作。

我们的T恤正是为这个角色而做的。在球馆里和夏天可以单穿，一年中的其他时间则作为内层。

中间层和外层：半拉链上衣和轻薄外套

作为中间层，半拉链上衣是最百搭的选择之一。领口的拉链就像恒温器：心率上升时拉开，站着不动时拉上。它应该足够宽松，能顺滑地套在T恤外面而不黏住，但也不能大到在腰部堆积。

训练用的外层很少是厚重的冬季大衣。选择一件能挡风、可以收纳得很小的轻薄训练外套，身体热了以后可以系在腰上或放进包里。

三种可以直接用的搭配

室内球馆：只穿一件T恤，热身和休息时也许再加一件上衣。凉爽秋日里跑步或踢足球：一件T恤加一件半拉链上衣，边运动边拉开拉链。刮风的寒冷天气：从一开始就穿上三层，动起来后再脱掉外套。女款上衣和男款上衣遵循同样的原则，区别在于剪裁，而不在于分层。

借助人工智能设计

在Zilenzo，AI是我们创作图案和配色的工具。我们描述运动项目和想要捕捉的氛围，让人工智能生成大量创意，再亲手打磨最好的方案，让它们契合版型。这适用于我们今天的T恤，也适用于即将推出的训练上衣。